วิธีทำโยเกิร์ตกินเอง โดยใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติเป็นหัวเชื้อแล้วขยายพันธุ์จุลินทรีย์ดีในโยเกิร์ต
ทำโยเกิร์ตไว้ทานเองที่บ้านได้ง่าย ๆ ทำตอนกลางคืน เช้ามาได้กินเลย แต่ถ้าอยากทานแบบอร่อย ๆ ก็อดใจรอนิดนึง เอาแช่ตู้เย็นไว้ ค่อยกลับมาทานตอนเย็นก็ได้
ใช้เพียงนมกล่อง และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ แค่นั้นเอง บางท่านใช้นมจืดก็ได้ เพราะต้องการทานโยเกิร์ตเพื่อลดความอ้วน หรือกินโยเกิร์ตลดน้ำหนัก หรือบางท่านทำโยเกิร์ตเอง เพื่อนำมาพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต ก็แล้วแต่เลยจ้าาา...
* เรียนเทรด Forex เป็นระบบ ที่ Forex Miracle สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ Fit Variety & Enjoy your life. ♥♥♥
